Entrenamiento muscular diferenciado
Gottlob, Axel
Entrenamiento muscular diferenciado : tronco y columna vertebral / Axel Gottlob ; traducción Gemma Perramón . -- 1a ed. . -- Barcelona : Paidotribo, 2003 . -- xiv, 472 p : il., gráficas, fotografías ; 22 cm
Nota de bibliografía : Incluye referencias bibliográficas e índice .
Nota de contenido : 1. Efectos del entrenamiento muscular diferenciado ; 2. Fundamentos ; 3. Los doce principios del entrenamiento muscular diferenciado ; 4. Entrenamiento muscular diferenciado de la región de la columna vertebral y del tronco
.
Reseña : l entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico. Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral .
Título original : Differenziertes krafttraining. (ISBN: )
9788480199193
Columna vertebral --Ejercicios terapeúticos
Fisioterapia
Pruebas de fuerza muscular
Manipulaciones musculoesqueléticas
Modalidades de terapia física
Perramón, Gemma ; tr.
613.71 / G677e
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000096178 / Central Bogotá / 613.71 G677e
Libro Nuevas Adquisiciones / Ej.1 / 36567 / Central Bogotá / Almacen
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000096178 / Central Bogotá / 613.71 G677e
Entrenamiento muscular diferenciado : tronco y columna vertebral / Axel Gottlob ; traducción Gemma Perramón . -- 1a ed. . -- Barcelona : Paidotribo, 2003 . -- xiv, 472 p : il., gráficas, fotografías ; 22 cm
Nota de bibliografía : Incluye referencias bibliográficas e índice .
Nota de contenido : 1. Efectos del entrenamiento muscular diferenciado ; 2. Fundamentos ; 3. Los doce principios del entrenamiento muscular diferenciado ; 4. Entrenamiento muscular diferenciado de la región de la columna vertebral y del tronco
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Reseña : l entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico. Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral .
Título original : Differenziertes krafttraining. (ISBN: )
9788480199193
Columna vertebral --Ejercicios terapeúticos
Fisioterapia
Pruebas de fuerza muscular
Manipulaciones musculoesqueléticas
Modalidades de terapia física
Perramón, Gemma ; tr.
613.71 / G677e
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000096178 / Central Bogotá / 613.71 G677e
Libro Nuevas Adquisiciones / Ej.1 / 36567 / Central Bogotá / Almacen
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000096178 / Central Bogotá / 613.71 G677e