Hábitos atómicos Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
Clear, James
Hábitos atómicos : Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear . -- 16a edición . -- Bogotá : Paidos, 2019 . -- 326 páginas : ilustraciones ; 23 cm
Nota de contenido : Principios fundamentales: Por qué los pequeños cambio generan una gran diferencia -- Primera ley: hacerlo obvio -- Segunda ley: hacerlo atractivo -- Tercera Ley: hacerlo sencillo -- Cuarta ley: Hacerlo satisfactorio -- Tácticas avanzadas: como pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso
.
Reseña : Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito..
8782784277954
Hábito
Inhibición (psicologia)
152.33 / C531h
Libro Colección General / Ej.2 / L035765 / Central Armenia / 152.33 C531h
Libro Colección General / Ej.1 / L035764 / Campus Armenia / 152.33 C531h
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000141616 / Central Bogotá / 152.33 C531h
Hábitos atómicos : Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear . -- 16a edición . -- Bogotá : Paidos, 2019 . -- 326 páginas : ilustraciones ; 23 cm
Nota de contenido : Principios fundamentales: Por qué los pequeños cambio generan una gran diferencia -- Primera ley: hacerlo obvio -- Segunda ley: hacerlo atractivo -- Tercera Ley: hacerlo sencillo -- Cuarta ley: Hacerlo satisfactorio -- Tácticas avanzadas: como pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso
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Reseña : Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito..
8782784277954
Hábito
Inhibición (psicologia)
152.33 / C531h
Libro Colección General / Ej.2 / L035765 / Central Armenia / 152.33 C531h
Libro Colección General / Ej.1 / L035764 / Campus Armenia / 152.33 C531h
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000141616 / Central Bogotá / 152.33 C531h