TY - GEN AU - Gottlob,Axel AU - Perramón,Gemma TI - Entrenamiento muscular diferenciado: tronco y columna vertebral SN - 9788480199193 U1 - 613.71 21 PY - 2003/// CY - Barcelona PB - Paidotribo KW - Columna vertebral KW - Ejercicios terapeúticos KW - LEMB KW - Fisioterapia KW - Pruebas de fuerza muscular KW - Manipulaciones musculoesqueléticas KW - DESC KW - Modalidades de terapia física N1 - Incluye referencias bibliográficas e índice; 1. Efectos del entrenamiento muscular diferenciado ; 2. Fundamentos ; 3. Los doce principios del entrenamiento muscular diferenciado ; 4. Entrenamiento muscular diferenciado de la región de la columna vertebral y del tronco; Differenziertes krafttraining N2 - l entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico. Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral ER -