Incluye bibliografia

Comprender completamente la pérdida de un ser amado es uno de los retos más grandes de la vida. En Vivir sin arrepentimiento, Arnaud Maitland, quien desde hace mucho es practicante del budismo tibetano, revela cómo el duelo por la pérdida de su madre, quien murió de Alzheimer, profundizó su habilidad para aplicar las enseñanzas del budismo a su propia vida. Este conmovedor recuento guía al lector a través de emociones turbulentas tales como los sentimientos de impotencia, culpa, rabia, confusión, desespero, y miedo. Esta narrativa personal se sustenta en un amplio marco de las enseñanzas budistas sobre la impermanencia, el sufrimiento, y el desarrollo de la sabiduría y la compasión. Nunca es tarde para curar el pasado: podemos vivir y transformar hasta las situaciones más difíciles de la vida, incluyendo la muerte y nuestros propios errores, por fatales que parezcan. La sabiduría de las enseñanzas budistas nos ayuda a fortalecer la atención y a desarrollar nuestros recursos interiores. El autor alienta a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas, y a aprender a enfrentar los retos a medida que se van presentando

Título original Living without regret, Human experience in the light of tibetan buddhism