Alpinismo extremo
Twight, Mark 1961-
Alpinismo extremo : escalar alto, rápido y ligero / Mark Twight y James Martin ; traducción Pedro Chapa . -- 2a ed. . -- Madrid [España] : Ediciones Desnivel , 2002 . -- 282 p. : il., fotografías ; 22 cm. . -- (Manuales desnivel ).
Nota de contenido : 1. La manera de entenderlo ; 2. Entrenamiento ; 3. Material
.
Reseña : Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante; nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura; sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.
Título original : Extreme alpinism : climbing light, fast & high. (ISBN: )
8489969809
Alpinismo --Entrenamiento
Montañismo --Entrenamiento
Chapa, Pedro ; tr. Martin, James 1950- ;
796.522 / T944a
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098870 / Central Bogotá / 796.522 T944a
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098870 / Central Bogotá / 796.522 T944a
Alpinismo extremo : escalar alto, rápido y ligero / Mark Twight y James Martin ; traducción Pedro Chapa . -- 2a ed. . -- Madrid [España] : Ediciones Desnivel , 2002 . -- 282 p. : il., fotografías ; 22 cm. . -- (Manuales desnivel ).
Nota de contenido : 1. La manera de entenderlo ; 2. Entrenamiento ; 3. Material
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Reseña : Segunda edición del aclamado manual Alpinismo extremo, que es una lección magistral de Mark Twight, famoso por llevar el alpinismo más allá de los límites de lo realizable. Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante; nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura; sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.
Título original : Extreme alpinism : climbing light, fast & high. (ISBN: )
8489969809
Alpinismo --Entrenamiento
Montañismo --Entrenamiento
Chapa, Pedro ; tr. Martin, James 1950- ;
796.522 / T944a
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098870 / Central Bogotá / 796.522 T944a
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098870 / Central Bogotá / 796.522 T944a