Las 1000 preguntas mas importantes que deberias hacerte
Thomas, Alyss
Las 1000 preguntas mas importantes que deberias hacerte / Alyss Thomas . -- 1a ed. . -- Barcelona Bogotá : Planeta, 2009 . -- 362 p. ; 22 cm. . -- (Zenith).
Reseña : La reconocida terapeuta Alyss Thomas nos demuestra en esta obra que los cambios interiores no dependen de nuestra voluntad de conseguirlos, sino de que alcancemos una mayor conciencia de nuestro funcionamiento interno. Con sus preguntas nos invita a reflexionar sobre nuestras pautas de pensamiento y actuación, sobre nuestras actitudes, conductas, emociones y creencias. Al conocer y controlar tales mecanismos, seremos capaces de actuar de manera adecuada en todas las situaciones a las que nos enfrenta la vida. Con Las 1000 preguntas más importantes que deberías hacerte aprenderemos a gestionar el estrés y la ansiedad, mejoraremos nuestras relaciones personales y aumentaremos nuestra autoestima .
9788408079781 8408079786 9789584221889 9584221884
Autoestima
Autorrealización (Psicología)
158.1 / T465m
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098898 / Central Bogotá / 158.1 T465m
Libro Colección General / Ej.2 / 0000000098938 / Central Bogotá / 158.1 T465m
Las 1000 preguntas mas importantes que deberias hacerte / Alyss Thomas . -- 1a ed. . -- Barcelona Bogotá : Planeta, 2009 . -- 362 p. ; 22 cm. . -- (Zenith).
Reseña : La reconocida terapeuta Alyss Thomas nos demuestra en esta obra que los cambios interiores no dependen de nuestra voluntad de conseguirlos, sino de que alcancemos una mayor conciencia de nuestro funcionamiento interno. Con sus preguntas nos invita a reflexionar sobre nuestras pautas de pensamiento y actuación, sobre nuestras actitudes, conductas, emociones y creencias. Al conocer y controlar tales mecanismos, seremos capaces de actuar de manera adecuada en todas las situaciones a las que nos enfrenta la vida. Con Las 1000 preguntas más importantes que deberías hacerte aprenderemos a gestionar el estrés y la ansiedad, mejoraremos nuestras relaciones personales y aumentaremos nuestra autoestima .
9788408079781 8408079786 9789584221889 9584221884
Autoestima
Autorrealización (Psicología)
158.1 / T465m
Libro Colección General / Ej.1 / 0000000098898 / Central Bogotá / 158.1 T465m
Libro Colección General / Ej.2 / 0000000098938 / Central Bogotá / 158.1 T465m