Incluye referencias bibliográficas

1. El profesorado y las competencias socioemocionales ; 2. La actitud del profesor ; 3. Resiliencia : la superación de adversidades ; 4. El profesor coherente : principios de actuación ; 5. El profesor mentalizado ; 6. Autocontrol : el profesor calmado y reflexivo ; 7. Autoestima : el profesor mentalmente fuerte ; 8. Habilidades interpersonales del docente ; 9. El profesor integrado : el trabajo en equipo

Desde el preciso instante en que el profesor se presenta en el aula ante sus alumnos se desencadenan una sucesión de relaciones inter-personales que implican un contagio inevitable de emociones. Dichos relaciones llevan aparejados ciertos intercambios de influencias que conviene conocer y regular, pues en cada momento del aula hay sonrisas, preocupaciones, desencantos o ilusiones, tanto en el profesor como en los alumnos.
Competencias socioemocionales como el autocontrol, la resiliencia, el control del nivel de ansiedad o el equilibrio emocional son hoy en día herramientas indispensables tanto para prevenir problemas propios como para optimizar la capacidad de influencia sobre los alumnos y mantener un nivel óptimo de satisfacción profesional y personal.
Al recordar cuáles fueron en el pasado nuestros mejores profesores y por qué motivos los consideramos así, casi siempre los asociamos a cualidades sociales y emocionales tales como la cercanía, la empatía o la disponibilidad emocional, mientras que, por el contrario, los peor considerados lo son por sus carencias sociales y emocionales.
Este libro incluye un conjunto de propuestas que ayudarán al profesorado a mejorar sus niveles de autocontrol y su capacidad de afrontar las adversidades, así como el manejo de emociones tóxicas o la superación del malestar profesional. Para el autor, es esencial aprovechar las ocasiones que se presentan espontáneamente en la práctica diaria para aplicar estrategias que nos vayan acercando a un estilo profesional cada vez más eficaz y satisfactorio. Como él mismo nos indica en la introducción: «Los problemas vienen solos, las soluciones hay que crearlas»