TY - BOOK AU - Metzl,Jordan M. AU - Gonzalez del Campo Román,Pedro TI - Como prevenir y tratar las lesiones deportivas: Guía práctica para deportista SN - 9788499104546 U1 - 613.711 21 PY - 2015/// CY - Badalona [España] PB - Paidotribo KW - Medicina deportiva KW - ARMARC KW - Accidentes deportivos KW - Deportistas KW - Exámenes médicos N1 - Incluye índice analítico; -- Primera parte. Dime dónde te duele -- Segunda Parte: Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas! -- Tercera parte: Cómo vencer cualquier cosa -- Cuarta parte: Entrenamientos de Hierro de la Fuerza -- Quinta parte: Guía de la alimentación del deportista N2 - «Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso –rayano en la agonía– en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? ». El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico ER -