El poder de las palabras Cómo cambiar tu cerebro ( y tu vida) conversando Mariano Sigman
Tipo de material: TextoIdioma: spa Series debateDetalles de publicación: Bogotá Penguin Random House 2022 2023Edición: 1a edición 3a reimpresiónDescripción: 348 páginas ilustraciones, blanco y negro 23 cmISBN:- 9789585132641
- 153.1534 S445p 23
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro Colección General | Central Bogotá Sala General | Colección General | 153.1534 S445p (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 0000000141613 |
Capítulo 1. Las historias que nos contamos --Capítulo 2. el arte de conversar -- Capítulo 3. El relato de un mismo. como editar -- Capítulo 4. Los átomos del pensamiento -- Capítulo 5. El gobierno de las emociones -- Capítulo 6. Aprender a hablar con uno mismo
Nuestra mente es mucho más maleable de lo que creemos y, a pesar de que conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos, con el tiempo vamos perdiendo la necesidad y la motivación para hacerlo. Así, empezamos a convencernos de lo que no podemos: o somos malos para la matemática, o no nacimos para la música, o no podemos manejar nuestra ira, o nos es imposible superar el miedo. Este libro sostiene y demuestra que, independientemente del momento de nuestra existencia que atravesemos, podemos demoler esas creencias y cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos más profundamente arraigados, aprendiendo a conversar. En efecto, la conversación -con otros y con nosotros- es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida.