Incluye bibliografía

1. ¿Qué es el Zen Coaching? ; 2. Para quién es? ; 3. Los beneficios únicos del Zen Coaching ; 4. Las diez claves ; 5. Tomar conciencia. ¿Quién soy y quién quiero ser? ; 6. Soñar con metas gigantes ; 7. La magia del Kaizen: pasos pequeños y constantes ; 8. ¿Para qué? ; 9. En busca de los valores perdidos ; 10. Las creencias mueve montañas ; 11. El poder del lenguaje ; 12. Asumir la responsabilidad ; 13. Salga de su zona de confort ; 14. ¡Atención. Aquí y ahora! ; 15. Convertirse en dueño del tiempo ; 16. Aceptar lo que “es” ; 17. El despertar: “salir de la caja” ; 18. ¡Actúe, no piense!

El Zen Coaching es una metodología nueva y revolucionaria que funde los beneficios del Coaching con la magia del Zen. Numerosas personas se han beneficiado ya del Zen Coaching, y han dado un nuevo impulso a su vida personal o profesional. ¿Y usted? ¿Cuándo se va a decidir? Este es el momento, dé se la oportunidad y eleve su vida a un nivel superior. Toda persona tiene un potencial enorme que primero necesita descubrir, y luego desarrollar para alcanzar todas sus metas en la vida y en el trabajo, manteniendo el equilibrio interior. Sean objetivos personales o laborales, en este libro encontrará un mapa de ruta eficaz para lograr todo lo que desea. Conseguirá planificar sus metas, clarificar sus valores, descubrir el própósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz para lograr sus objetivos. Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva, diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser