000			01753nam a22002777a 4500
005			20150802020004.0
008			100802s2008 sp gr 000 0 spa u
020			_a9788478276325
041	1		_aspa _hfre
082	0	4	_a158.24 _bF375g 2008 _221
100	1		_aFerland, Francine
245	1	0	_aGuía para padres desbordados y con falta de energía _cFrancine Ferland ; traducción Núria Riambau
250			_a1a ed
260			_aBarcelona [España] _bGraó _c2008
300			_a112 p. _c24 cm
490	0		_aFamilia y educación _v13
505	0		_a1. El ritmo trepidante de la vida de padres ; 2. Cómo simplificar la vida y devolver el sentido a vuestro día a día ; 3. Como gestionar mejor vuestra energía para estar menos cansados ; 4. Cómo convivir con el estrés ; 5. Cómo vivir con niños y mantener la calma ; 6. Encontrar vuestro lugar en vuestra vida
520	1		_aA menudo los padres se sienten desbordados, cansados y con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación de los hijos y la vida familiar, social y personal no es tarea fácil. ¿Se puede hacer todo sin dejarse la piel en ello? Este libro propone métodos y estrategias que les ayudan a organizarse, gestionar la energía, pactar con el estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a día con los hijos, recuperar el placer de ser padres, pensar en uno mismo y en la pareja
534			_tPour parents desbordés et en manque d'énergie
650	1	4	_aPaternidad (Psicología) _2LEMB
650	2	4	_aEducación en el hogar _2LEMB
650	2	4	_aManejo de niños _2LEMB
650	2	4	_aPadres e hijos _2LEMB
700	1		_aRiambau, Núria _etr.
942			_2ddc _cPRE _h158 _01
999			_c177165 _d177165