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Respira y... ¡sal de tu crisis! guía para sobrevivir en tiempos difíciles Julio Bevione

Por: Tipo de material: TextoTextoIdioma: Español Detalles de publicación: Bogotá Grijalbo 2010Edición: 1a edDescripción: 205 p. 21 cmISBN:
  • 9789588618203
Tema(s): Clasificación CDD:
  • 158.1 B394r 21
Revisión: Tienes en tus manos un manual de supervivencia para tiempos inciertos. Julio Bevione propone transformarnos desde el interior para mejorar o cambiar una situación angustiosa. Superar una crisis -dice el autor- depende de nosotros, de nuestras elecciones, de nuestras decisiones y de la actitud con que la enfrentemos. En ocaciones, al recibir una noticia inesperada o cuando estamos presos de nuestras emociones y simplemente sentimos que no podemos más, una estrategia fácil y eficaz para salir adelante es repirar profundo. La respiración nos conecta con la vida; al practicarla de manera consciente es capaz de proporcionarnos la energía que requerimos
Lista(s) en las que aparece este ítem: Boletín Número 6 (Nov. 21 de 2011)
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Libro Colección General Central Bogotá Sala General Colección General 158.1 B394r (Navegar estantería(Abre debajo)) 1 Disponible 0000000099129
Libro Colección General Central Bogotá Sala General Colección General 158.1 B394r (Navegar estantería(Abre debajo)) 2 Disponible 0000000104376

Tienes en tus manos un manual de supervivencia para tiempos inciertos. Julio Bevione propone transformarnos desde el interior para mejorar o cambiar una situación angustiosa. Superar una crisis -dice el autor- depende de nosotros, de nuestras elecciones, de nuestras decisiones y de la actitud con que la enfrentemos. En ocaciones, al recibir una noticia inesperada o cuando estamos presos de nuestras emociones y simplemente sentimos que no podemos más, una estrategia fácil y eficaz para salir adelante es repirar profundo. La respiración nos conecta con la vida; al practicarla de manera consciente es capaz de proporcionarnos la energía que requerimos

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